Вестник News
09-04-2016 21:24 | Здоровье | Теги - косметология, Рубинчик

Косметология нового формата от Марины Рубинчик


Косметология нового формата от Марины РубинчикВ солнечные дни долгожданной весны обязательно нужно выбраться на пикник, к живописной природе и водоемам, и насладиться вкуснейшими блюдами на мангале. Информацию о лучших местах и рецептах блюд для пикников лучше всего искать на сайте проекта на русском языке mesto.co.il, где любители отдыха на природе уже поделились с нами десятками рецептов и фотографий, описаниями любимых мест, отчетами с «места событий». Опираясь на их советы, мы подготовили для вас несколько весенних рекомендаций – куда поехать и что приготовить на природе.

Парк Иерухам
Густой лес, словно сошедший со сказочных страниц, с ухоженными газонами и необычайным по красоте рукотворным озером Иерухам. В парке созданы идеальные условия для пикника с мангалами и удобными столиками. Дети будут заняты игрой на оригинально оформленных детских площадках, ну а взрослые смогут насладиться чистейшим воздухом и размеренностью в настоящем единении с природой. Добираться до парка проще по шоссе № 40. На перекрестке Негев следует свернуть на трассу № 224. Если вы движетесь по шоссе № 25, то поверните на перекрестке Димона на шоссе № 204 и следуйте указательным знакам.
Лес ха-Млахим
Утопающий в зелени массив поблизости от Кирьят Гата завораживает своей красотой. Прекрасно оборудованный, с удобными скамейками, питьевыми фонтанами и благоустроенными полянками. Но особое удовольствие – устроить пикник на площадке среди скал с фантастическим видом. Недалеко от центральной стоянки есть особая детская площадка для малышей с проблемами зрения и нарушением мелкой моторики. Добраться до леса не составит труда: он находится всего в 4 км от Кирят Гата по шоссе № 35.
Йокнеам - «Даг-ба-кфар»
Совместить пикник с интересным времяпрепровождением для всей семьи? У подножья горы Кармель в живописном местечке Йокнеам находится милый пруд. В «Даг-ба-кфар» можно не только поудить рыбу, но и арендовать велосипеды для прогулки по округе. Пикник здесь будет очень комфортным, благо гамаки, навесы и мангалы представлены в избытке. Для детей есть бассейны, аттракционы, "джимбори" и отдельные рыболовные принадлежности. Парк находится в поселении Йокнеам к юго-востоку от Хайфы.
Парк Йонатан – Петах-Тиква
Для тех, кто долгим поездкам предпочитает отдых в центре страны – идеальным решением для пикника станет парк Йонатан, что в Петах-Тикве. Благоустроенные дорожки, зеленые газоны и комфортные детские площадки – все, что нужно для отдыха в кругу семьи и друзей. В парке большое количество скамеек и питьевых фонтанчиков, он достаточно просторный, так что места определённо хватит на всех.
Ну, какой же пикник без вкусного застолья? Предлагаем вам по-новому взглянуть на традиционные шашлычки и приготовить на углях тефтели и подать их с необычным овощным гарниром по рецепту участников проекта. Итак,
Тефтели из ягненка
На 4 порции нам понадобятся:
Филе мяса ягненка - 400 г;
Луковица – 1шт.;
Яйцо – 1шт.;
Лимонный сок – 100 мл;
Розмарин – 16 веточек;
Барбарис – 50 г;
Цуккини – 2 шт.;
Оливковое масло – 2 ст. л.;
Соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:
Мясо ягненка приправить солью и перцем, сбрызнуть лимонным соком и оставить мариноваться на 2-3 часа.
Стебли розмарина очистить от листьев, острым ножом заострить их кончик и замочить на 20 минут в теплой воде.
Мясо пропустить через мясорубку вместе с луковицей, барбарисом и розмарином. Добавить яйцо и хорошо перемешать, до получения однородной массы. Цуккини порезать на небольшие дольки и сбрызнуть маслом.
Сформировать небольшие (!) тефтели из мяса и насадить их на шпажки из стеблей розмарина, чередуя с дольками цуккини и обжарить на углях в течении 5-7 минут до готовности.
Советы. Выбирайте крепкие и свежие веточки розмарина, достаточно прочные, чтобы удержать тефтели. Чтобы быстро очистить розмарин от листьев, возьмите его за верхушку и резким движением проведите по стеблю вниз. У вас останется абсолютно «голый» стебель.
На закуску предлагаем подать овощи с пикантным соусом. Степень остроты здесь необходимо регулировать в зависимости от индивидуальных предпочтений, путем увеличения или уменьшения перца чили в составе.
Овощи с острым яблочным соусом
На 4 порции нам понадобятся:
Цуккини – 1 шт.;
Красный болгарский перец – 1 шт.;
Желтый болгарский перец – 1 шт.;
Сыр тофу – 200 г.;
Красный лук (крупный) – 2шт.;
Деревянные шпажки – 16 шт.;
Сухой розмарин, орегано – по 1 ч. л.;
Оливковое масло – 4 ст. л.;
Чеснок – 2 зубчика;

Для соуса:
1 небольшой красный перец чили;
1 ст. л. меда;
200 мл яблочного сока.

Замочить шпажки в теплой воде на 20 минут, тогда овощи и сыр не прилипнут к дереву, и оно не подгорит на костре.
В блендере взбить маринад: масло, чеснок, розмарин и орегано. Цуккини, перцы, луковицы и сыр нарезать кубиками и оставить мариноваться на 20 минут.
Приготовить соус. Чили очистить от сердцевины и мелко порубить. Смешать венчиком мед и яблочный сок, затем добавить в него чили. Дать настояться в течении часа.
Нанизать поочередно лук, сыр, перец, цуккини на деревянные шпажки и жарить на горячих углях по 5 минут с каждой стороны. Подавать с острым яблочно-медовым соусом.

Вам есть что добавить? Вы можете публиковать фотографии, рецепты блюд и отчеты о своих пикниках на mesto.co.il – подробная инструкция здесь.
Проект mesto.co.il создан при поддержке пива Carlsberg. Натуральное пиво, сделанное из чистого датского ячменя и хмеля по старинному рецепту, подойдет к любому блюду, создаст атмосферу праздника, смеха и оживленной беседы, подарит прохладу и удовольствие, как и природа вокруг.
Проект создан в интернет-журналом «Ботинок». Раз в месяц специальное жюри интернет-журнала "Ботинок" присуждает ящик пива «Carlsberg», «Weihenstephan» или «Tuborg» автору, опубликовавшему лучшую статью о месте для пикника!

Вестник Израиля / Вестник News
Фото: авторов публикации
Версия для печати

    

Вакцина от рака?

Вакцина от рака?Доктор Аяла Хуберт возглавляет Центр диагностики и лечения опухолей ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) в «Хадассе». Женщина получила степень доктора медицинских наук в Еврейском Университете в Иерусалиме на факультете медицины, расположенном в «Хадассе», прошла годичные курсы повышения квалификации в Италии и США.... Подробнее

Рассеянный склероз - не приговор

Рассеянный склероз - не приговор25 лет – возраст, когда все только начинается. Все еще впереди. Получено образование, за плечами осталась армия, и весь мир лежит перед тобой – живи, радуйся, создавай семью, делай карьеру, путешествуй… И вдруг в один момент все надежды на будущее скрывает темная вуаль отчаяния. Знакомьтесь: Влад. Молодой человек 26... Подробнее

В "Хадассе" открылся центр поддержки больных детей и их семей

В "Хадассе" открылся центр поддержки больных детей и их семейВ «Хадассе Хар ха-Цофим» (кампус на горе Скопус) в Иерусалиме открылся центр поддержки и улучшения качества жизни детей, страдающих от тяжелых хронических заболеваний и неизлечимых болезней. Новый центр предлагает комплексный подход к младенцам, детям и подросткам, включающий физические и психологические аспекты... Подробнее

Пилот «Эль-Аль» спас четверых

Пилот «Эль-Аль» спас четверыхЭто была обычная велопрогулка в прекрасных окрестностях горы Гильбоа, на которую 66-летний летчик «Эль-Аль» Натан Барталь отправился со своими друзьями. Ничто не предвещало трагедии, но неожиданно Натану стало плохо. Друзья попытались оказать ему первую помощь и вызвали «Скорую». За летчиком был отправлен медицинский... Подробнее

61% спасителей - это много или мало?

61% спасителей - это много или мало?По последним данным Израиль вошел в десятку самых «здоровых» стран мира и стал первым по показателям здоровья населения на Ближнем Востоке. Это само по себе неудивительно – успехи израильской медицины не вызывают сомнения, как, впрочем, и то, что есть еще куда развиваться и что улучшать. Но бывают случаи, когда... Подробнее

Вам и не снилось… 15 фактов о сне, сновидениях и бессоннице

Вам и не снилось… 15 фактов о сне, сновидениях и бессонницеЕжегодно в пятницу, предшествующую дню весеннего равноденствия, отмечается Всемирный день сна. Основной целью этого события является распространение информации о сне, его нарушениях и о последствиях, к которым они приводят. Каждый год мероприятия в рамках этого дня посвящены определенной теме и проводятся под особым... Подробнее

Интервью с директором Национального центра трансплантологии Тамар Ашкенази

Интервью с директором Национального центра трансплантологии Тамар АшкеназиНациональный центр трансплантологии является отделением Минздрава. Его задача – централизация списков ожидающих пересадку органов, распределение пациентов по медицинским критериям, работа с донорами. До основания центра в 1994 году каждая больница имела свои очереди, свои критерии, не была налажена работа с семьями... Подробнее

Врачи «Хадассы Хар-ха-Цофим» спасли малыша, отравившегося метадоном

Врачи «Хадассы Хар-ха-Цофим» спасли малыша, отравившегося метадономНа этой неделе в «Хадассу Хар-ха-Цофим»был доставлен мальчик в возрасте четырёх лет. По дороге в больницу команда парамедиков занималась реанимацией ребёнка. Затем реанимацию продолжили врачи приёмного покоя «Хадассы». Д-р Давид Рехтман, руководитель детского приёмного покоя в «Хадассе Хар-ха-Цофим» прокомментировал... Подробнее

«Упорный» холестерин

«Упорный» холестеринВысокий уровень холестерина – основной фактор развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые занимают первое место среди причин человеческой смертности во всем мире. Еще 25 лет назад в арсенале врачей появились лекарства из группы статинов, совершившие революцию в борьбе с повышенным холестерином. Они многократно... Подробнее

1 000 000 спасителей

1 000 000 спасителейИногда нам кажется, что мы неуязвимы. Пуля пролетит мимо, автомобиль собьет не нас и заболеет кто-то другой. Так обычно и происходит, пока не наступает исключение из придуманных нами правил. А до тех пор не слишком хочется задумываться о том, что может случиться что-то страшное, не правда ли? Задумываться, возможно, и... Подробнее

Популярно о возникновении и лечении рассеянного склероза

Популярно о возникновении и лечении рассеянного склерозаИнтересный факт: многие рассеянные люди называют свою проблему словом «склероз». Однако словосочетание «рассеянный склероз» никакого отношения к забывчивости не имеет. Рассеянный склероз (РС) - это распространенное заболевание центральной нервной системы (ЦНС), которое нарушает способность мозга передавать и... Подробнее