Вестник News
1 USD = 3.55 ₪ (+0.311)
1 EUR = 4.1671 ₪ (+0.005)
1 CAD = 2.7598 ₪ (+0.033)
09-07-2015 16:21 | Здоровье | Теги - SPF, индекс, защита

Все тайны SPF: кремы от солнца – какой индекс защиты выбрать?


Все тайны SPF: кремы от солнца – какой индекс защиты выбрать?Вы летите в отпуск? Тогда прислушайтесь к советам израильского дерматолога с мировым именем, владелицы сети клиник, доктора Моники Эльман, которые помогут вам защитить кожу независимо от того, куда вы отправляетесь – в теплые страны или на север.
 
Перед путешествием воздержитесь от…
Накануне отпуска не стоит делать такие процедуры, как лазерная или любая другая эпиляция, пилинг (лучше всего очистить кожу лица за две-три недели до отъезда), инъекции ботокса (если вы запланировали их, то сделайте, по крайней мере, за 10 дней до поездки). Не стоит брать в поездку новые препараты, реакция на которые может стать неприятным сюрпризом.
 
Что взять с собой на борт самолета
Куда бы вы ни собирались, возьмите с собой увлажняющий крем, солнцезащитный крем с защитой не ниже 40 SPF и жидкое мыло (пенку) для лица. Воздух на борту самолета всегда очень сухой, поэтому не следует протирать лицо салфетками, ни влажными, ни горячими. Лучше возьмите с собой в полет маленькую баночку увлажняющего крема.
 
Для жарких стран
Если вы отправляетесь в жаркие страны, используйте крем с высоким показателем SPF. Каждые два часа наносите его не только на лицо, но и нашею, зону декольте, уши и тыльную сторону ладоней. Жаркая погода приводит к повышенному потоотделению, поэтому выбирайте из вашего гардероба хлопчатобумажную одежду. Сандалии или шлепанцы для отпуска приобретите заранее и убедитесь, что вам в них удобно. Перед посещением очень жарких и влажных стран, таких как Таиланд, рекомендуется избавиться от любых татуировок хной. Под воздействием солнца они могут "впечататься" в вашу кожу навсегда.
 
Для экстремального отпуска
Если вы выбираете поездку в прохладную страну и предпочитаете экстремальные виды спорта, вам следует знать, что, несмотря на отсутствие явной жары, ваша кожа подвергнется дегидратации. Чтобы защитить ее, используйте увлажняющий крем. Старайтесь избегать царапин, которые "открывают ворота" для бактерий и инфекций. Защитите локти и колени специальными аксессуарами.  Если вы отправляетесь в поход, не перегружайте рюкзак, чтобы избежать повреждения кожи на плечах и лопатках. Одевайтесь по принципу "капусты", чтобы в любой момент можно было снять теплую вещь и избежать воспаления волосяных фолликул в результате потоотделения.
 
Соберите аптечку
Возьмите с собой аптечку, чтобы в случае необходимости справиться с такими неприятностями как ожог или кожное раздражение. Пусть в аптечке найдется место для дезинфицирующего средства, пузырька со спиртом, успокаивающего и увлажняющего крема, антиаллергической мази и крема от солнечных ожогов, средства от комаров, средства, успокаивающего после укусов насекомых, пластыря и тех лекарств, которые вы принимаете постоянно или привыкли иметь под рукой.
 
Д-р Моника Эльман – ведущий израильский врач-дерматолог международного уровня, один из основателей израильской эстетической дерматологии, основанной на лазерном лечении, обладатель уникальных методик и разработок в сфере эстетической медицины. Владелица сети косметических клиник д-р Моника Эльман принимала непосредственное участие в разработке новейших эстетических процедур в Израиле и во всем мире.
 
Среди клиентов доктора Эльман много русскоязычных израильтянок и туристок из России, специально для них д-р Эльман открыла сайт на русском языке.
 
На сайте подробно описаны современные процедуры, которые делаются в трех филиалах клиники ведущего израильского специалиста по красоте – в Тель-Авиве, Хайфе и Ришон ле-Ционе.
 
Назначить бесплатную профессиональную консультацию у д-ра Моники Эльман можно по телефону 073-232-8956

Вестник Израиля / Вестник News
Фото: авторов публикации
Версия для печати

    

Вакцина от рака?

Вакцина от рака?Доктор Аяла Хуберт возглавляет Центр диагностики и лечения опухолей ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) в «Хадассе». Женщина получила степень доктора медицинских наук в Еврейском Университете в Иерусалиме на факультете медицины, расположенном в «Хадассе», прошла годичные курсы повышения квалификации в Италии и США.... Подробнее

Рассеянный склероз - не приговор

Рассеянный склероз - не приговор25 лет – возраст, когда все только начинается. Все еще впереди. Получено образование, за плечами осталась армия, и весь мир лежит перед тобой – живи, радуйся, создавай семью, делай карьеру, путешествуй… И вдруг в один момент все надежды на будущее скрывает темная вуаль отчаяния. Знакомьтесь: Влад. Молодой человек 26... Подробнее

В "Хадассе" открылся центр поддержки больных детей и их семей

В "Хадассе" открылся центр поддержки больных детей и их семейВ «Хадассе Хар ха-Цофим» (кампус на горе Скопус) в Иерусалиме открылся центр поддержки и улучшения качества жизни детей, страдающих от тяжелых хронических заболеваний и неизлечимых болезней. Новый центр предлагает комплексный подход к младенцам, детям и подросткам, включающий физические и психологические аспекты... Подробнее

Пилот «Эль-Аль» спас четверых

Пилот «Эль-Аль» спас четверыхЭто была обычная велопрогулка в прекрасных окрестностях горы Гильбоа, на которую 66-летний летчик «Эль-Аль» Натан Барталь отправился со своими друзьями. Ничто не предвещало трагедии, но неожиданно Натану стало плохо. Друзья попытались оказать ему первую помощь и вызвали «Скорую». За летчиком был отправлен медицинский... Подробнее

61% спасителей - это много или мало?

61% спасителей - это много или мало?По последним данным Израиль вошел в десятку самых «здоровых» стран мира и стал первым по показателям здоровья населения на Ближнем Востоке. Это само по себе неудивительно – успехи израильской медицины не вызывают сомнения, как, впрочем, и то, что есть еще куда развиваться и что улучшать. Но бывают случаи, когда... Подробнее

Вам и не снилось… 15 фактов о сне, сновидениях и бессоннице

Вам и не снилось… 15 фактов о сне, сновидениях и бессонницеЕжегодно в пятницу, предшествующую дню весеннего равноденствия, отмечается Всемирный день сна. Основной целью этого события является распространение информации о сне, его нарушениях и о последствиях, к которым они приводят. Каждый год мероприятия в рамках этого дня посвящены определенной теме и проводятся под особым... Подробнее

Интервью с директором Национального центра трансплантологии Тамар Ашкенази

Интервью с директором Национального центра трансплантологии Тамар АшкеназиНациональный центр трансплантологии является отделением Минздрава. Его задача – централизация списков ожидающих пересадку органов, распределение пациентов по медицинским критериям, работа с донорами. До основания центра в 1994 году каждая больница имела свои очереди, свои критерии, не была налажена работа с семьями... Подробнее

Врачи «Хадассы Хар-ха-Цофим» спасли малыша, отравившегося метадоном

Врачи «Хадассы Хар-ха-Цофим» спасли малыша, отравившегося метадономНа этой неделе в «Хадассу Хар-ха-Цофим»был доставлен мальчик в возрасте четырёх лет. По дороге в больницу команда парамедиков занималась реанимацией ребёнка. Затем реанимацию продолжили врачи приёмного покоя «Хадассы». Д-р Давид Рехтман, руководитель детского приёмного покоя в «Хадассе Хар-ха-Цофим» прокомментировал... Подробнее

«Упорный» холестерин

«Упорный» холестеринВысокий уровень холестерина – основной фактор развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые занимают первое место среди причин человеческой смертности во всем мире. Еще 25 лет назад в арсенале врачей появились лекарства из группы статинов, совершившие революцию в борьбе с повышенным холестерином. Они многократно... Подробнее

1 000 000 спасителей

1 000 000 спасителейИногда нам кажется, что мы неуязвимы. Пуля пролетит мимо, автомобиль собьет не нас и заболеет кто-то другой. Так обычно и происходит, пока не наступает исключение из придуманных нами правил. А до тех пор не слишком хочется задумываться о том, что может случиться что-то страшное, не правда ли? Задумываться, возможно, и... Подробнее

Популярно о возникновении и лечении рассеянного склероза

Популярно о возникновении и лечении рассеянного склерозаИнтересный факт: многие рассеянные люди называют свою проблему словом «склероз». Однако словосочетание «рассеянный склероз» никакого отношения к забывчивости не имеет. Рассеянный склероз (РС) - это распространенное заболевание центральной нервной системы (ЦНС), которое нарушает способность мозга передавать и... Подробнее