Вестник News
1 USD = 3.616 ₪ (-0.055)
1 EUR = 3.9243 ₪ (-0.214)
1 CAD = 2.6972 ₪ (-0.557)
20-07-2014 20:19 | Актуалии | Теги - Борис Мафцир

Не дать памяти исчезнуть


Не дать памяти исчезнутьИностранные туристы, которые гостят сегодня в Израиле, нередко публикуют фотографии переполненных торговых центров, мужчин, женщин и даже детей с множеством пестрых пакетов с покупками. И это в те самые дни, когда немалая часть страны находится под обстрелами.

Многие психологи говорят сегодня о благотворной роли шопинга для борьбы с повседневным стрессом.

Американские ученые подтверждают
Эксперимент ученых из университета Мичигана заключался в следующем: 100 участникам показывали видеоролик такого содержания, которое непременно должно их расстроить. После этого одной группе предлагали делать покупки, а второй – просто просматривать картинки различных товаров. Как оказалось, у тех, кому была дана возможность покупать, улучшалось настроение, они были менее расстроены, некоторые даже характеризовали свое состояние как «отличное», «счастливое». Психологи объясняют это так: покупая новую вещь, мы вновь обретаем чувство контроля над ситуацией, и именно это и поднимает нам настроение. Таким образом, шопинг может быть методом психотерапии.
Итак – каковы они – правила антистрессового шопинга?

Думайте о приятных событиях в будущем
Психологи, которые ратуют за шопинг-терапию, приводят факты: любительницы снимать напряжение в магазинах выглядят, как правило, моложе своих лет, они энергичнее, легче справляются с плохим настроением, менее подвержены депрессиям. Отчасти это объясняется тем, что эти женщины не зацикливаются на сегодняшних проблемах, а думают о тех приятных вещах, что ждут их в будущем.

Такая женщина, скорее всего, пойдет полюбопытствовать, действительно ли эти купальники от Miraclesuit в сети элитного нижнего белья Jack Kuba корректируют фигуру и делают ее визуально стройнее на размер, а то и на два. Она перемеряет все купальники, цветовая гамма которых ей подходит, выберет оптимальный вариант, и за чашечкой кофе с подругой обсудит, какой королевой пляжа она предстанет в ближайший уик-энд. Это позитив – напряжение сброшено, настроение создано, а ближайшее будущее в нашем представлении о нем заполнено не страхами и стрессами, а приятным времяпрепровождением и новыми впечатлениями.

То же самое и с покупкой белья. Женщина, ориентированная на позитив, скорее заглянет в ближайший бутик элитного нижнего белья – возможно, она слышала о новых моделях белья от Chantelle или Passionata, с которыми она сможет надеть новое платье. В любом из перечисленных случаев ее мысли устремлены в ближайшее будущее и сознание рисует картину предстоящих приятных событий. И это дает терапевтический эффект.

Покупка одежды полезнее покупки товаров для дома
Согласно исследованиям, женщины, покупающие одежду, чувствуют себя лучше, чем те, кто приобретает посуду, хозяйственные товары и тому подобное. Да, да, в состоянии стресса правильнее пойти в магазин Crazy Line, убедиться, что распродажа уже началась, созвониться с подругами, перемерить десяток модных брючек, найти те самые, которые сидят просто идеально, прикупить еще пару шарфиков или шляпку и прийти в полный восторг. Вот это – программа релакса, а покупка электрочайника – это суровые будни. Мы же от стресса избавляемся, а не совершаем плановые семейные покупки.

Не создавайте нового стресса, вызванного большими тратами на шопинг
Важная деталь: терапевтический шопинг не должен приводить к новым стрессам, вызванным большими суммами, на него потраченными. Поэтому заходите в те магазины, в которых сегодня скидка, покупайте бижутерию, а не ювелирные украшения.

Выждите несколько дней после покупки новой одежды, и отправляйтесь подбирать к ней украшения и аксессуары. Так вы не даете стрессу загнать вас в ловушку, не сидите перед телевизором или в социальных сетях, а создаете для себя, тот самый прекрасный именно рутинностью деятельности мир, который и нужен для преодоления стресса.

Сама атмосфера бутиков Michal Negrin успокаивает, настраивает на сказку с хорошим концом. Насладитесь выбором бижутерии по полной программе, найдите то ,что подходит к недавно выбранным нарядам, потратьте на это целый час, затем прогуляйтесь спокойным шагом по торговому центру, загляните еще в парочку любимых бутиков. Даже если вы предавались невинным радостям шопинга после работы, домой вы придете отдохнувшей и в хорошем настроении.

Антистрессовая косметика – логичное приобретение
В эти дни логичной покупкой станет антистрессовая косметика – именно такую косметику, лечащую кожу в стрессовой ситуации, выпускает израильский бренд SeboCalm. Многие кожные заболевания, которые выражаются в покраснении, зуде и шелушении кожи, имеют психосоматическое происхождение – то есть, все стрессы и переживания немедленно их активизируют. Для успокоения кожи выпущена «белая линия» косметики SeboCalm: кремы, серумы, средства очищения, шампунь и крем для кожи головы – все это успокоит кожу, сделает ее ровной, здоровой и красивой, что позволит вам избежать лишних переживаний, связанных еще и с внешним видом.

Вестник Израиля / Вестник News
Фото: авторов публикации
Версия для печати

    

Культурные события недели в Ришон ле-Ционе.

Культурные события недели в Ришон ле-Ционе.Муниципалитет Ришон ле-Циона приглашает всех принять участие в праздничной ярмарке культуры в городе. Этот проект уже второй год проводится по инициативе культурного отдела муниципалитета Ришон ле-Циона. 31 марта, в пятницу, с 10 до 14 часов, а также 1 апреля, в субботу, с 10 до 14 и с 16 до 20 часов 53 дома в Ришон... Подробнее

26 студентов получили стипендии на обучение

26 студентов получили стипендии на обучениеОбщественная организация «Бней Брит», имеющая отделения в 60 странах мира, уже около 56 лет занимается благотворительной деятельностью в Ришон ле-Ционе. На прошедшей недавно традиционной годовой церемонии организация вручила 26 студентам-жителям города стипендии в размере 2500 шек., которые помогут им оплатить высшее... Подробнее

Клиентский сервис нового поколения: пять уроков от Юлии Галь

Клиентский сервис нового поколения: пять уроков от Юлии ГальБытует мнение, что сервис и отношение к клиентам в Израиле очень уступает тому, что можно наблюдать в странах Европы и Америки. Согласно исследованиям, 60% клиентов прекращают сотрудничество с той или иной компанией из-за некачественного сервиса. А ведь затраты на привлечение нового клиента в 6-7 раз выше, чем на... Подробнее

В рамках подготовки к переходу на восьмизначные номера автомобилей офисы Управления регистрации автотранспорта будут закрыты на следующей неделе

Начиная с понедельника, 6 марта и до среды, 8 марта (включительно), офисы Управления регистрации автотранспорта по всей стране будут закрыты ввиду перепрофилирования компьютерной системы Минтранса. Эта мера необходима для перехода на восьмизначные номера автомобилей. На это время услуги по регистрации транспортных средств в офисах Управления не будут предоставляться. Другие каналы связи,... Подробнее

С 1 февраля пережившие Катастрофу смогут вновь получать скидки на кнопки вызова экстренной помощи

С 1 февраля пережившие Катастрофу смогут вновь получать скидки на кнопки вызова экстренной помощиПарламентская комиссия по трудоустройству, соцобеспечению и здравоохранению провела экстренное заседание по поводу нарушения прав переживших Катастрофу со стороны социальных работников. Вопрос был вынесен на повестку дня комиссии депутатом Кнессета от партии «Наш дом Израиль» Юлией Малиновской, по следам... Подробнее

166 новых репатриантов – подарок Израилю к празднику Ханука

166 новых репатриантов – подарок Израилю к празднику  ХанукаМинистерство алии и абсорбции подводит итоги уходящего 2016 года: 26 тысяч репатриантов из самых разных стран! А 27 декабря к израильской семье присоединилось еще 166 человек, прилетевших из Украины специальным рейсом, организованным Фондом Дружбы (Керен Едидут) и министерством абсорбции. Основная часть новых... Подробнее

В Израиле вручены награды "Орден Света" за помощь пережившим Холокост

В Израиле вручены награды "Орден Света" за помощь пережившим Холокост20 декабря, в преддверии светлого праздника Ханука, Фонд помощи пережившим Холокост провёл в Кнессете ежегодную торжественную церемонию вручения наград "Орден Света" общественным деятелям и волонтёрам, которые внесли особый вклад в дело помощи и содействия пережившим Холокост. В торжественной церемонии... Подробнее

Поддержка деловой инициативы репатриантов продолжается

Поддержка деловой инициативы репатриантов продолжаетсяОтдел деловой инициативы министерства алии и абсорбции предлагает репатриантам, открывшим бизнес при содействии ведомства, воспользоваться возможностью и получить вторую часть положенной им льготной ссуды. Напомним, что в 2013 году в результате конкурса, проведённого министерством финансов, право выдавать новым... Подробнее

В Иерусалиме впервые отметили День Алии

В Иерусалиме впервые отметили День АлииБолее 3000 гостей прибыли в Иерусалим из самых разных городов Израиля: репатрианты и старожилы, представители разных поколений и волн алии из Франции, Эфиопии, Аргентины, США, стран бывшего СССР, стран Магриба, солдаты ЦАХАЛа, участники программ “Наале”, “МАСА” и “Гарин Цабар”, ветераны и участники войны, узники... Подробнее

Высшее образование в Израиле раньше аттестата зрелости!

Высшее образование в Израиле раньше аттестата зрелости!Невероятно, но факт. Звучит, как фантастика, однако это реальность – в Израиле можно получить первую и вторую академическую степень еще до окончания школы и до службы в армии. Вашему вниманию предлагается интервью с одним из основателей этой уникальной программы доктором Эли Винокуром, который сейчас начинает обучение... Подробнее

Последние места на курсы "Сайбер" для репатриантов в Хайфе и Тель-Авиве

Последние места на курсы "Сайбер" для репатриантов в Хайфе и Тель-АвивеМинистерство алии и абсорбции приглашает репатриантов на курсы переквалификации, которые помогут новым гражданам страны приобрести очень востребованные в Израиле специальности и откроют двери в мир высоких технологий. Новые курсы переподготовки специалистов в сфере программирования и кибер-технологий уже вызвали... Подробнее