Вестник News
1 USD = 3.616 ₪ (-0.055)
1 EUR = 3.9243 ₪ (-0.214)
1 CAD = 2.6972 ₪ (-0.557)
11-01-2014 17:06 | Политика | Теги - Авигдор Либерман

Авигдор Либерман: «Арабы Вади-Ара неожиданно прониклись любовью к Сиону»


Авигдор Либерман: «Арабы Вади-Ара неожиданно прониклись любовью к Сиону»Конечно, Наполеон спал всего 4 часа и славился своей энергичностью. А Юлий Цезарь – вообще 3 и завоевал почти всю Европу. Но все-таки эти примеры – исключительный случай, а среднестатистическому человеку необходимо 7-8 часов сна, чтобы хорошо себя чувствовать и продуктивно работать.

Некоторое время назад, перед выводом на рынок препарата для лечения бессонницы "Амбиен CR" фармацевтическая компания Sanofi провела исследование на эту тему. Его результаты показали, что около 41% израильтян страдает от бессонницы. В среднем жители нашей страны спят ночью 6,5 часов, причем четверть опрошенных сообщила, что им удается отдохнуть всего 5 часов и даже меньше. Уикенд многие используют для того, чтобы наверстать упущенное, и тогда средняя продолжительность сна достигает 6,7 часов. А небольшая группа израильтян постоянно наслаждается 9-часовым и еще более продолжительным сном. Женщины чаще жалуются на недостаток сна, но они и чаще "досыпают" в выходные, так что в целом представительницы прекрасного пола спят дольше мужчин – около 7,8 часов по сравнению с "мужскими" 7,3.
Касался опрос и таких подробностей, как любимые позы для засыпания. 57% отходят ко сну на боку, 19% - на спине и 17% - на животе. Мужчины чаще засыпают на спине, а ведь именно в таком положении увеличивается вероятность храпа.
Что же касается снов, то большинство из нас видят в них членов своей семьи, 21% снится работа, 15% - романтика, 12% - здоровье или болезни, а 11% грезят о деньгах. Романтические сновидения больше свойственны мужчинам, в то время как женщины и ночью не забывают о семье и здоровье. А деньги и работа снятся всем в равной степени.
По данным опроса 52% (в основном - пожилые люди) клюют носом перед телевизором, около 30% (по большей части женщины) засыпают, читая книжку, а примерно к 19% сон приходит после "прогулок" в Интернете. 8% опрошенных удается уснуть только с помощью каких-либо препаратов от бессонницы: 7% из них принимают таблетки, а 1% - натуральные средства. Частота использования снотворных значительно выше среди 50-69-летних.
Нарушения сна стали поистине мировой проблемой. По оценкам специалистов на определенном этапе своей жизни от них страдает 95% всего населения. У 15% бессонница становится хронической или переходит в тяжелую форму. У многих к тому же проблема имеет две стороны: они не могут уснуть и просыпаются по несколько раз за ночь.
Современная медицина предлагает разнообразные способы возвращения спокойного сна. Это и когнитивно-поведенческая психотерапия, занимающаяся изменением подхода и привычек, связанных со сном, и новейшие медикаментозные методы. Современные лекарства от бессонницы имеют высокую эффективность, незначительное количество побочных явлений и малый риск привыкания. Среди них есть препараты, помогающие уснуть, и такие как "Амбиен CR", которые назначаются постоянно просыпающимся людям с некрепким сном. Обращаясь к врачу с жалобой на бессонницу, очень важно точно описать свою проблему, чтобы он смог подобрать подходящее вам средство.

Вестник Израиля / Вестник News
Фото: Михаил Фейгин
Версия для печати

    

Кнессет утвердил закон о статусе израильтян, пострадавших в терактах за рубежом

Кнессет утвердил закон о статусе израильтян, пострадавших в терактах за рубежомКнессет единогласно утвердил во втором и третьем чтениях законопроект депутата Хаима Елина ("Еш Атид"), согласно которому израильтяне, убитые или раненые в результате терактов за рубежом будут признаваться жертвами враждебных действий независимо от того, были ли граждане Израиля или евреи основной или... Подробнее

Репатрианты смогут опротестовать результаты экзаменов на получение врачебной лицензии

Репатрианты смогут опротестовать результаты экзаменов на получение врачебной лицензииВо вторник вечером на пленарном заседании Кнессета во втором и третьем чтениях был утвержден законопроект депутата от партии «Наш дом Израиль» Одеда Форера. Согласно новому закону, должна быть создана апелляционная комиссия для рассмотрения результатов экзаменов, которые сдают новые репатрианты и возвращающиеся в... Подробнее

Директор школы в Тверии призывает учеников уклоняться от службы в армии

Директор школы в Тверии призывает учеников уклоняться от службы в армииДепутат Кнессета от партии «Наш дом Израиль» Одед Форер обратился к министру просвещения Нафтали Беннету и председателю парламентской комиссии по образованию Яакову Марги с требованием принять в экстренном порядке дисциплинарные меры против руководства школы в Тверии, которое настраивает учеников против службы в... Подробнее

Фракция "Еш Атид" против финансирования израильских левых партий иностранными организациями во время предвыборной кампании

20 марта на пленарном заседании Кнессета состоится окончательное утверждение законопроекта об ограничении деятельности НКО в предвыборный период. Данная законодательная инициатива так же известна, как закон "V15" (по названию организации, призывавшей на последних выборах голосовать против "Ликуда" и лидера этой партии). Среди всех оппозиционных фракций партия Яира Лапида... Подробнее

9 мая в Израиле получит статус официального праздника

9 мая в Израиле получит статус официального праздникаДепутат Кнессета от партии «Наш дом Израиль» Одед Форер подал законопроект, в соответствии с которым День Победы над нацистами во Второй мировой войне будет официально отмечаться 9 мая на государственном уровне. Этот день будет внесен в реестр государственных праздников. Одед Форер отметил, что в соответствии с... Подробнее

Яир Лапид: мы теряем молодое поколение евреев Диаспоры

Яир Лапид: мы теряем молодое поколение евреев ДиаспорыДепутат Кнессета, лидер партии "Еш Атид" Яир Лапид принял сегодня (1 марта) участие в конференции "Будущее еврейского народа", которая состоялась в Иерусалиме. В своей речи Лапид отметил основные задачи, стоящие перед Израилем, в свете продолжающихся всплесков антисемитизма по всему миру, а также... Подробнее

Депутат Кнессета от фракции «Еш Атид» Яаков Пери лишил террористов права на получение пособия от пенсионной кассы

Депутат Кнессета от фракции «Еш Атид» Яаков Пери лишил террористов права на получение пособия от пенсионной кассы27 февраля на пленарном заседании Кнессета большинством голосов (37 проголосовали за, 12 – против) утвержден в первом чтении законопроект экс-главы ШАБАКа, депутата Кнессета Яакова Пери («Еш Атид»), согласно которому люди, совершившие преступления против безопасности государства, будут лишаться права на получение... Подробнее

Одед Форер предложил Ахмеду Тиби возглавить Палестинскую автономию

Одед Форер предложил Ахмеду Тиби возглавить Палестинскую автономиюПарламентская комиссия по законодательству утвердила ко второму и третьему чтениям законопроект депутата Кнессета от партии «Наш дом Израиль» Одеда Форера, в соответствии с которым человек, подстрекавший к террору, не может стать парламентарием. Согласно существующему на данный момент законодательству, баллотироваться... Подробнее

Яир Лапид и Константин Развозов поздравили активистов партии "Еш Атид" с Ханукой и Новым годом

Яир Лапид и Константин Развозов поздравили активистов партии "Еш Атид" с Ханукой и Новым годомЛидер партии "Еш Атид" Яир Лапид и депутат Кнессета Константин Развозов провели предновогоднюю и ханукальную встречу в Ашдоде, на которой присутствовало более двухсот русскоязычных активистов партии со всей страны. Зажигая ханукальную свечу, лидер партии "Еш Атид" Яир Лапид сказал: "Культура... Подробнее

Яир Лапид: «Израилю необходим министр иностранных дел»

Яир Лапид: «Израилю необходим министр иностранных дел»«Решение, принятое Советoм Безопасности ООН является несправедливым, опасным, и Израиль не может согласиться с ним. Я работал все эти дни вместе с правительством, говорил с представителями Белого дома, общался с иностранными СМИ, с нашими друзьями в мире в попытке блокировать данную резолюцию, но ООН больше даже не... Подробнее

Либерман: Невзирая на резолюции ООН – и через 2000 лет мы будем зажигать ханукальные свечи в Иерусалиме

Либерман: Невзирая на резолюции ООН – и через 2000 лет мы будем зажигать ханукальные свечи в ИерусалимеМинистр обороны, лидер партии «Наш дом Израиль» Авигдор Либерман сказал, что в первый день праздника Ханука стоит напомнить Совбезу ООН и всему миру: первая ханукия (Менора) была зажжена 2000 лет назад в Иерусалиме - на Храмовой горе. «Иерусалим, как и многие другие места в Иудее и Самарии – это колыбель еврейской... Подробнее