Вестник News
1 USD = 3.811 ₪ (+0.026)
1 EUR = 4.0563 ₪ (-0.148)
1 CAD = 2.8557 ₪ (-0.436)
11-01-2014 17:06 | Политика | Теги - Авигдор Либерман

Авигдор Либерман: «Арабы Вади-Ара неожиданно прониклись любовью к Сиону»


Авигдор Либерман: «Арабы Вади-Ара неожиданно прониклись любовью к Сиону»Конечно, Наполеон спал всего 4 часа и славился своей энергичностью. А Юлий Цезарь – вообще 3 и завоевал почти всю Европу. Но все-таки эти примеры – исключительный случай, а среднестатистическому человеку необходимо 7-8 часов сна, чтобы хорошо себя чувствовать и продуктивно работать.

Некоторое время назад, перед выводом на рынок препарата для лечения бессонницы "Амбиен CR" фармацевтическая компания Sanofi провела исследование на эту тему. Его результаты показали, что около 41% израильтян страдает от бессонницы. В среднем жители нашей страны спят ночью 6,5 часов, причем четверть опрошенных сообщила, что им удается отдохнуть всего 5 часов и даже меньше. Уикенд многие используют для того, чтобы наверстать упущенное, и тогда средняя продолжительность сна достигает 6,7 часов. А небольшая группа израильтян постоянно наслаждается 9-часовым и еще более продолжительным сном. Женщины чаще жалуются на недостаток сна, но они и чаще "досыпают" в выходные, так что в целом представительницы прекрасного пола спят дольше мужчин – около 7,8 часов по сравнению с "мужскими" 7,3.
Касался опрос и таких подробностей, как любимые позы для засыпания. 57% отходят ко сну на боку, 19% - на спине и 17% - на животе. Мужчины чаще засыпают на спине, а ведь именно в таком положении увеличивается вероятность храпа.
Что же касается снов, то большинство из нас видят в них членов своей семьи, 21% снится работа, 15% - романтика, 12% - здоровье или болезни, а 11% грезят о деньгах. Романтические сновидения больше свойственны мужчинам, в то время как женщины и ночью не забывают о семье и здоровье. А деньги и работа снятся всем в равной степени.
По данным опроса 52% (в основном - пожилые люди) клюют носом перед телевизором, около 30% (по большей части женщины) засыпают, читая книжку, а примерно к 19% сон приходит после "прогулок" в Интернете. 8% опрошенных удается уснуть только с помощью каких-либо препаратов от бессонницы: 7% из них принимают таблетки, а 1% - натуральные средства. Частота использования снотворных значительно выше среди 50-69-летних.
Нарушения сна стали поистине мировой проблемой. По оценкам специалистов на определенном этапе своей жизни от них страдает 95% всего населения. У 15% бессонница становится хронической или переходит в тяжелую форму. У многих к тому же проблема имеет две стороны: они не могут уснуть и просыпаются по несколько раз за ночь.
Современная медицина предлагает разнообразные способы возвращения спокойного сна. Это и когнитивно-поведенческая психотерапия, занимающаяся изменением подхода и привычек, связанных со сном, и новейшие медикаментозные методы. Современные лекарства от бессонницы имеют высокую эффективность, незначительное количество побочных явлений и малый риск привыкания. Среди них есть препараты, помогающие уснуть, и такие как "Амбиен CR", которые назначаются постоянно просыпающимся людям с некрепким сном. Обращаясь к врачу с жалобой на бессонницу, очень важно точно описать свою проблему, чтобы он смог подобрать подходящее вам средство.

Вестник Израиля / Вестник News
Фото: Михаил Фейгин
Версия для печати

    

Яир Лапид и Константин Развозов поздравили активистов партии "Еш Атид" с Ханукой и Новым годом

Яир Лапид и Константин Развозов поздравили активистов партии "Еш Атид" с Ханукой и Новым годомЛидер партии "Еш Атид" Яир Лапид и депутат Кнессета Константин Развозов провели предновогоднюю и ханукальную встречу в Ашдоде, на которой присутствовало более двухсот русскоязычных активистов партии со всей страны. Зажигая ханукальную свечу, лидер партии "Еш Атид" Яир Лапид сказал: "Культура... Подробнее

Яир Лапид: «Израилю необходим министр иностранных дел»

Яир Лапид: «Израилю необходим министр иностранных дел»«Решение, принятое Советoм Безопасности ООН является несправедливым, опасным, и Израиль не может согласиться с ним. Я работал все эти дни вместе с правительством, говорил с представителями Белого дома, общался с иностранными СМИ, с нашими друзьями в мире в попытке блокировать данную резолюцию, но ООН больше даже не... Подробнее

Либерман: Невзирая на резолюции ООН – и через 2000 лет мы будем зажигать ханукальные свечи в Иерусалиме

Либерман: Невзирая на резолюции ООН – и через 2000 лет мы будем зажигать ханукальные свечи в ИерусалимеМинистр обороны, лидер партии «Наш дом Израиль» Авигдор Либерман сказал, что в первый день праздника Ханука стоит напомнить Совбезу ООН и всему миру: первая ханукия (Менора) была зажжена 2000 лет назад в Иерусалиме - на Храмовой горе. «Иерусалим, как и многие другие места в Иудее и Самарии – это колыбель еврейской... Подробнее

Кнессет утвердил законопроект об ограничениях нахождения осужденных за преступления сексуального характера рядом с учебным заведением, где учится жерт

9 ноября на пленарном заседании парламента в предварительном чтении был утвержден законопроект депутата Кнессета Яэль Герман ("Еш Атид") о вводе ограничений на нахождение осужденных за преступления сексуального характера в непосредственной близости от учебных заведений, где обучается жертва. Напомним, что действующий закон ограничивает только возможность осужденных находиться рядом с... Подробнее

Яков Пери ("Еш Атид"): битва за общественное вещание – это война за будущее израильской демократии

Яков Пери ("Еш Атид"): битва за общественное вещание – это война за будущее израильской демократииВыступая на заседании экономической комиссии Кнессета, на которой обсуждался вопрос о будущем Корпорации общественного вещания, депутат Кнессета от фракции "Еш Атид" Яков Пери жестко раскритиковал попытки коалиции закрыть еще не начавшую работу Корпорацию. "Игры с реформой, в поддержку которой... Подробнее

Одед Форер продолжил борьбу за школу «Шевах Мофет»

Одед Форер продолжил борьбу за школу «Шевах Мофет»Депутат Кнессета от партии «Наш дом Израиль» Одед Форер направил вчера обращение министру просвещения Нафтали Беннету по поводу ситуации со школой «Шефах-Мофет», которую мэр Тель-Авива Рон Хульдаи планирует закрыть и передать здание детям африканских нелегалов. В своем письме Одед Форер напомнил Беннету, что 2... Подробнее

Либерман приветствовал решение коалиции бойкотировать Объединенный арабский спиок

Либерман приветствовал решение коалиции бойкотировать Объединенный арабский спиокМинистр обороны, лидер партии «Наш дом Израиль» Авигдор Либерман приветствовал решение коалиции принять инициативу НДИ о бойкоте выступлений депутатов Кнессета от Объединенного арабского списка. Глава партии НДИ напомнил, что они демонстративно бойкотировали похороны девятого президента Израиля Шимона Переса, а в свое... Подробнее

Яир Лапид: мы не будем заниматься мелкой политикой, а тяжело работать на благо граждан Израиля

Яир Лапид: мы не будем заниматься мелкой политикой, а тяжело работать на благо граждан Израиля"Сегодня в Кнессете начинается зимняя сессия. Этот день должен быть праздником для израильской демократии, однако ни у кого нет праздничного настроения. Почему же граждане страны смотрят на наш парламент, и ими овладевает тоска и печаль? Да потому, что парламентарии вместо того, чтобы заниматься проблемами... Подробнее

Президент Италии Серджио Маттарелла – оставил памятный след своего визита в Израиль

Президент Италии Серджио Маттарелла – оставил  памятный след своего визита в Израиль30.10.2016 президент Италии Серджио Маттарелла был принят в как почетный гость Еврейским Национальным Фондом - Керен Каемет ле-Исраэль и принял участие в церемонии посадки оливкового дерева в Лесу Наций. Многие высокопоставленные гости и друзья Израиля со всего мира считают для себя честью посадить саженец в... Подробнее

Яир Лапид: у премьер-министра нет времени на решения проблем севера страны

Яир Лапид: у премьер-министра нет времени на решения проблем севера страныЛидер партии «Еш Атид», депутат Кнессета Яир Лапид провел 30.10.16 экстренную встречу с главами местных советов Галилеи. Причиной этого послужило решение правительства об отмене финансирования национальной программы по экономическому и общественному развитию севера. В ходе встречи главы местных советов представили... Подробнее

Либерман: Мы единственная партия, которая никогда не изменяла своей идеологии и своим принципам

Либерман: Мы единственная партия, которая никогда не изменяла своей идеологии и своим принципамЛидер партии "Наш дом Израиль", министр обороны Авигдор Либерман провел вечером встречу с жителями Ашкелона. В ходе массового мероприятия, организованного ашкелонским отделением партии НДИ во главе с заместителем мэра Софьей Бейлиной, в котором приняли участие сотни жителей города, Авигдор Либерман выступил... Подробнее