Вестник News
1 USD = 3.576 ₪ (-0.473)
1 EUR = 4.0099 ₪ (-0.231)
1 CAD = 2.6624 ₪ (+0.087)
20-03-2013 21:10 | Аналитика | Теги - Тель-Авив, мэрия, марафон

Почему Тель-Авивская мэрия решила провести марафон, несмотря на предупреждение о приближающейся жаре?


Почему Тель-Авивская мэрия решила провести марафон, несмотря на предупреждение о приближающейся жаре?Рассказывает врач-психиатр, заведующий поликлиникой по лечению нарушений сна Олег Шумейко.

Появление бессонницы часто является одним из первых симптомов артериальной гипертензии. При этом человек, имеющий нормальное давление, в случае дефицита сна также подвержен риску развития гипертонии.

Артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь - одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, от которой страдают 20-30 % взрослого населения. Среди людей старше 65 лет распространенность болезни достигает 50-65 %.

Результаты недавних исследований выявили связь между качеством и продолжительностью сна и повышенным кровяным давлением. То есть, недостаток сна может стать одной из причин этого заболевания, даже если в остальном человек придерживается здорового образа жизни.

Кроме того, по мнению исследователей, недостаток сна может увеличивать воздействие других факторов, способствующих развитию гипертонии. Так, например, небольшая продолжительность сна может влиять на инсулиновую чувствительность, на энзимы, контролирующие аппетит, что, в свою очередь, может привести к ожирению, являющемуся одной из основных причин гипертонической болезни.

Неврологи также обнаружили, что вероятность развития гипертонии возрастает со степенью серьезности нарушений режима сна, когда при недостатке нормального количества часов сна риск формирования сердечно-сосудистых проблем повышается на 50%.

При гипертонии артериальное давление может повышаться как днем, так и ночью. Если у здорового человека ночью давление понижается, то у гипертоника возможны различные варианты: давление может понизиться, не меняться совсем или резко повыситься. Это напряженная ситуация для организма, так как нарушается нормальное крово­снабжение мозга, что может привести не только к нарушениям сна, но и сбоям в деятельности всего организма.

В израильском обществе все еще существует страх развития зависимости от снотворных препаратов. Однако современные лекарственные препараты, например, такие как "Амбиен CR", "Имован", "Стилнокс", в большинстве случаев не вызывают зависимости. Желательно начать принимать их при появлении нарушений сна, оказывающих серьезное влияние на состояние здоровья человека, его работоспособность и общий эмоциональный фон.

В любом случае, не стоит заниматься самолечением, особенно на фоне гипертонии. При своевременном обращении к специалисту проблемы сна решаются намного легче: врач может порекомендовать несколько действенных методов, включая подходящее именно вам снотворное.

Вестник Израиля / Вестник News
Фото: авторов публикации
Версия для печати

    

«Шорашим»-Цохар помогли заключить брак под традиционной еврейской «хупой» уже более, чем 20.000 израильских молодоженов.

«Шорашим»-Цохар помогли заключить брак под традиционной еврейской «хупой» уже более, чем 20.000 израильских молодоженов.«День добрых дел» это всемирное движение, объединяющее людей, которые делают добрые дела. Первый «День добрых дел» прошел в Израиле в 2007 году его организовали Шари Арисон и некоммерческая организация «Руах това». Тогда в нем участвовали 7000 израильтян, а в апреле 2016 года уже 1,500,000 участников из 75 стран... Подробнее

Создание национального мифа на еврейских костях

Создание национального мифа на еврейских костях"Когда б вы знали из какого сора не ведая стыда растут" национальные мифы, то это все равно бы им не повредило. Кто хочет верить, тот отвергает любые факты. Так символом украинской национальной идеи стала этническая полурусская-полуармянка Елена Шовгенова (ставшая по мужу Телигой), родившаяся и выросшая в... Подробнее

Принят бюджет муниципалитета Ришон ле-Циона на 2017 г.

Принят бюджет муниципалитета Ришон ле-Циона на 2017 г.На этой неделе администрация Ришон ле-Циона одобрила муниципальный бюджет на 2017 год. Он составляет 1.7 миллиардов шекелей, и превышает нынешний на 76 млн шек. В грядущем году финансирование образования вырастет на 28 млн шек. Часть суммы будет субсидирована министерством образования, а муниципальные инвестиции в эту... Подробнее

Моше Фейглин - Как вести себя Израилю в связи с резней в Сирии?

С одной стороны, совершенно не хочется вмешиваться. Ведь жертвы - наши враги, и именно так они повели бы себя в случае их победы над нами. Ведь это звери, а не люди. Если бы, не дай бог, они смогли нас победить, то все стороны сирийского конфликта стали бы жечь, резать и насиловать нас так же, как они творят это друг с другом. Значит дать им спокойно убивать друг друга? Моральное чувство твердит,... Подробнее

Моше Фейглин - Нужный человек в нужное время

Почему ошиблись опросы и как мы могли предсказать уже полтора года назад победу Трампа? Почему, хотя мы и рады его победе, мы понимаем, что наряду с шансом, который она нам предоставляет, в ней таится немалая опасность? И, наконец, как это все связано с успехом партии... Подробнее

Моше Фейглин - В чьих руках пистолет?

Министр юстиции Айелет Шакед предложила поправку к закону об избрании судей Верховного суда. Поправка предусматривает избрание судей обычным большинством, в то время как сейчас требуется абсолютное большинство - 7 из 9 членов комиссии. В комиссию по выбору судей обязательно входит глава Верховного суда и еще двое судей Верховного суда. Поправка Шакед означает, что эти трое судей не смогут теперь... Подробнее

Храмовая гора, ЮНЕСКО и Трамп - как это связано с праздником Суккот?

Иерусалим - не просто одна из мировых столиц. Иерусалим связан с сутью нашего национального бытия. Этот город впитал в себя трех тысячелетнюю историю, двух тысячелетнюю ностальгию, надежду, святость, клятвы женихов под хупой, кровь, пот и слезы. Нет никакого еврейского государства без Иерусалима. Храмовая гора является самым священным местом на земле. Это место выбрано Богом Израиля для... Подробнее

Делегация Молдовы в гостях у израильского центра трансплантологии

Делегация Молдовы в гостях у израильского центра трансплантологииИзраиль достиг значительных успехов как в области трансплантологии, так и в вопросе борьбы с торговлей органами. Перенимать наш опыт приезжают специалисты из многих стран. На этой неделе в Израиле побывала делегация из республики Молдова.Для гостей были проведены лекции по вопросам регуляции и борьбы с незаконной... Подробнее

Культ Переса

Независимо от того, что вы думаете о Шимоне Пересе, на самом деле интригующий вопрос почему у всей страны истерика по поводу здоровья 93-летнего человека. Интерес вопросу добавляет тот факт, что взгляды почтенного старика разделяет абсолютное меньшинство. После многочисленных нападений, ракет, наездов и других арабских терактов, здравомыслящее большинство уже усвоило, что "новый Ближний... Подробнее

Да, мы можем!

Ровно 15 лет назад, 11 сентября рухнули не только башни-близнецы - была разрушена сама концепция. Развалилась вся концепция современного национального государства. Эта концепция допускала цареубийство, ограничивала Бога стенами церкви и короновала личность и общество, и она развалилась под крики "Аллах Акбара" в кабине пилота перед ударом, который потряс весь мир. Президент... Подробнее

The Telegraph: в ближайшие полгода последует атака на Израиль с территории Синая

По оценке израильских спецслужб, в течение ближайшего полугода террористическая группировка "Велает Синай", присягнувшая на верность "Исламскому государству", попытается организовать теракт на египетско-израильской границе, сообщает The Telegraph. По словам израильского офицера, имя которого не сообщается, террористы планируют использовать украденные у армии Египта... Подробнее