Вестник News
1 USD = 3.827 ₪ (-0.157)
1 EUR = 4.0822 ₪ (+0.164)
1 CAD = 2.8768 ₪ (+0.725)

01-12-2012 18:41 | Здоровье | Теги - диабет

10 правил борьбы с диабетом


10 правил борьбы с диабетомЗимой мы душой и телом стремимся к уюту и теплу, тем более что холода способствуют авитаминозу, хронической усталости и даже неврозу. Самым лучшим и приятным способом снять усталость и укрепить организм являются расслабляющие и оздоровительные процедуры. Для того, чтобы подобрать наиболее подходящий для себя вид релаксации, прислушайтесь к советам Перли Пилас, директору СПА-центра бальнеологического оздоровительного комплекса "Хамей Гааш".

Шведский массаж
Представьте себе, как приятно, оставив повседневные проблемы, предоставить заботу о себе и своем теле профессиональным массажистам. Уже давно, культура массажа стала международной, однако шведский массаж остается наиболее популярным из всех. Идея техники этого массажа была придумана шведским врачом Петром Генрихом Лингом в 1813 году. Изучив техники массажей римлян, древних греков, арабов и китайцев, он вывел свою особую подсистему этой процедуры. Его взгляд на массаж был особенным: он не отделял массаж от физкультуры и считал его частью гимнастики. Линг считал, что массаж оказывает благотворное влияние не только на тело человека, но и на его дух. Основными методиками шведского массажа являются расслабляющие поглаживания, растирания, улучшающие кровоток и лимфаток, и движения, направленные к центру, что улучшает работоспособность всех систем организма человека. Растирания уплотнений и растягивание сосудисто-нервных пучков - это основные цели этого типа массажа. Массаж выполняется снизу вверх, от стопы к плечу. Процедура проводится в медленном темпе, что обычно приводит к тому, что пациент минут через сорок погружается в глубокий сон.

Глубокий массаж тканей
Этот вид массажа использует более мощный силовой подход, его использует для тех слоев соединительных тканей и мышц, которые находятся глубоко в теле пациента. В ходе глубокого массажа применяют похожие техники, что и в классическом массаже. Отличие состоит в том, что при глубоком массаже движения медленные и интенсивнее. В прошлом этот массаж рассматривался как альтернативный метод медицины, а в наши дни его часто используют профессионалы для лечения многочисленных недугов. Глубокий массаж разрушает спайки, снимает боль и позволяет пациенту восстановить естественное движение. Ограниченная подвижность, связанная с травмой или болезнью, хронические боли, мышечные спазмы и спортивные травмы - все эти недуги лечатся при помощи глубокого массажа тканей.

Горячие камни

Массаж горячими камнями или “стоун терапия” невероятно популярна в зимний период. Данную технику массажа с использованием горячих и холодных камней из природных материалов, как правило, бальзата и мрамора, разработал член Американской Ассоциации массажистов Мэри Нельсон-Хенниган. Главный принцип методики - термотерапия, которая воздействует на кровоток и лимфаток тела. Благодаря массажу с камнями, можно избавиться от мигреней, болей в суставах, болях в спине и шее, стрессов, проблем с пищеварением, депрессии, утомления, головных болей и бессонницы. В спа-салоне обычно предлагают разные массажные техники работы с камнями. Форма, род и цвет камня выбирается в зависимости от техники массажа и обрабатываемой части тела — лица, ушей, кистей рук, стоп, ног, спины.

Рейки
Речь идет об особенной медицинской практике, разработанной в 1922 году японским буддистом Микао Усуи. Основатель этого вида комплементарной медицины искал различные способы исцеления в течение длительного времени. Затем Усуи основал школу, в которой он развивал и обучал своей новой системе исцеления. Рейки, которую зачастую называют “самоисцелением”, является особой культурой, в которой используют технику медитации и определенные религиозные подходы. Частью рейки является также и массаж, который в основном состоит из касаний, передающих телу пациенту исцеляющую энергию. Конечная цель рейки - помочь организму войти в состояние равновесия, которое поспособствует самоизлечению. Посещая массаж рейки, можно избавиться от сутулости, хронической усталости, болей в суставах и от некоторых болезней внутренних органов. Заболевания нервной системы, такие как депрессия, тревожность, апатия, различные виды неврозов, прекрасно поддаются лечению с помощью рейки.

Эксфолиация (пилинг) тела
Эта процедура унаследована нами из древнего Египта. Пилинг основан на чудесном свойстве кожи восстанавливаться и обновляться. При помощи механической эксфолиации или скрабирования кожа обновляется, очищается и омолаживается. Во время процедуры удаляются отмершие клетки верхнего слоя эпидермиса, происходит обновление кожного покрова и насыщение ее кислородом. Таким образом, данная процедура показана и для профилактики старения кожи, а также коррекции различных дефектов, таких как пигментация, морщины, следы от шрамов, акне. Наиболее эффективными продуктами с помощью которых осуществляют эксфолиацию кожных покровов тела являются размельчённая миндальная скорлупа , сахарные или солевые кристаллы, кофе

Эти и многие другие процедуры помогут вам хорошо отдохнуть и избавиться от застоявшихся недугов.

Вестник Израиля / Вестник News
Фото: авторов публикации
Версия для печати

    

Популярно о возникновении и лечении рассеянного склероза

Популярно о возникновении и лечении рассеянного склерозаИнтересный факт: многие рассеянные люди называют свою проблему словом «склероз». Однако словосочетание «рассеянный склероз» никакого отношения к забывчивости не имеет. Рассеянный склероз (РС) - это распространенное заболевание центральной нервной системы (ЦНС), которое нарушает способность мозга передавать и... Подробнее

Впервые в Израиле: пересадка нескольких органов от 81-летнего донора

Впервые в Израиле: пересадка нескольких органов от 81-летнего донораСуществует стереотип, что если человек пожилой, то его органы уже никому не смогут помочь. Максимум, о чем слышали некоторые, - это о пересадке роговицы. Но на самом деле все абсолютно не так. Недавно в больнице «Бейлинсон» в Петах-Тикве скончалась Леа Ливне из киббуца Мааган, которой был 81 с половиной год. Умерла... Подробнее

Борьба с инсультом: кто кого

Борьба с инсультом: кто когоЕжегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был установлен в 2006 году Всемирной организацией по борьбе с инсультом с целью призыва к срочным активным действиям против этого заболевания. Но история этой даты началась в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения... Подробнее

Гуру здорового образа жизни Айрис Зандер: 12 правил питания для стройности и молодости

Гуру здорового образа жизни Айрис Зандер: 12 правил питания для стройности и молодостиАйрис Зандер – пример здорового образа жизни и создательница нового израильского метода омоложения, в свои 54 выглядит на 25 лет моложе. Айрис приоткрывает завесу тайны и рассказывает, как правильно питаться не только для красоты тела, но и для сохранения молодости и здоровья организма. Айрис не просто пропагандирует... Подробнее

Трагедия двух семей – новая жизнь для шести человек

Трагедия двух семей – новая жизнь для шести человекНациональный центр трансплантологии, больницы РАМБАМ (Хайфа) и «Бейлинсон» (Петах Тиква), работали во время праздника в режиме нон-стоп. Несколько бригад хирургов были специально вызваны на работу для проведения срочных операций. В медицинском центре «Бейлинсон» выполнили 4 пересадки, одна из них – трансплантация... Подробнее

Даже смерть не остановила его стремление помогать людям

Даже смерть не остановила его стремление помогать людямСемья Шимона Переса откликнулась на просьбу Национального центра трансплантологии и, выполняя желание 9-го президента Израиля всегда служить людям, дала согласие на трансплантацию его органов нуждающимся в пересадке. Шимон Перес еще много лет назад подписал карту донора «Ади» и неоднократно призывал всех израильтян... Подробнее

В медицинском центре в Рамат-Гане открылся новый корпус

В медицинском центре в Рамат-Гане открылся новый корпус21 сентября, во Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера, в Рамат-Гане состоялось торжественное открытие нового корпуса медицинского Центра по уходу за страдающими болезнью Альцгеймера (Alzheimer Center in Ramat Gan). Расширение рамат-ганского Alzheimer Center и оснащение его отделений самым современным... Подробнее

Крапивница, «дочка» амброзии

Крапивница, «дочка» амброзииОколо 75% людей, страдающих аллергией на пыльцу весенних растений, так же реагируют и на цветение амброзии, которое в наших краях продолжается с августа по октябрь. Аллергическая реакция у них может проявляться по-разному: насморком, чиханием, слезотечением. Довольно часто у аллергиков возникают волдыри, отеки или... Подробнее

Фармацевты - о 12 популярных мифах об акне, современных и "бабушкиных" методах лечения

Фармацевты - о 12 популярных мифах об акне, современных и "бабушкиных" методах леченияВ чем причина появления прыщей? Отсутствие физической активности? А может быть виной тому наследственность? Обязаны ли они исчезнуть после подросткового возраста? Возможно, шоколад и жирная пища инициируют вспышки акне? Главный фармацевт самого продаваемого в Израиле бренда косметики для здоровья кожи SeboCalm Герман... Подробнее

Трагедия на конной прогулке

Трагедия на конной прогулкеОмер погиб, упав с лошади. Его органы спасли пятерых. Когда мы говорим о посмертной трансплантации - это всегда очень тяжелая тема. Тяжелая, потому что спасение жизни в этом случае неразрывно связано с чьей-то смертью. Что поделать, человек смертен. И как сказал один известный литературный герой: «Да, человек смертен,... Подробнее

Точечное удаление пигментных пятен: крем ANTI SPOT от Hikari

Точечное удаление пигментных пятен: крем ANTI SPOT от HikariПрицельно удаляем последствия солнечного лета: крем ANTI SPOT израильской лаборатории Hikari точечно воздействует на пигментное пятно и устраняет его. Наносите крем утром и вечером локально на пигментные пятна кожи лица, декольте, шеи, рук.Крем предназначен для осветления кожи с избыточной пигментацией (это могут быть... Подробнее