Вестник News
1 USD = 3.574 ₪ (-0.056)
1 EUR = 4.0065 ₪ (-0.085)
1 CAD = 2.6536 ₪ (-0.33)
27-02-2012 22:45 | В Израиле | Теги - бар, бат, мицва

Десятки детей репатриантов справили бар и бат-мицву


Десятки детей репатриантов справили бар и бат-мицвуРассказывает ведущий врач-диабетолог (б/к Леумит, Клалит) Гила Дубинский:

Сахарный диабет – заболевание, которое характеризуется нарушением выработки инсулина и высоким уровнем сахара в крови. Среди многочисленных осложнений диабета – нарушение зрения и функций почек, незаживающие раны, повреждение нервных окончаний. Большой объем информации, собранной специалистами в области медицины сна, говорит о двух новых факторах риска диабета – недостатке сна и его расстройствах. Надо отметить, что, в свою очередь, нарушения сна могут способствовать возникновению диабета.

В научном исследовании, охватившем 306 больных диабетом II типа, было установлено, что у 88% участников имеются проблемы со сном – у 30% из них нарушения средней степени тяжести и у 23% тяжелые (по сравнению с группой контроля). Дополнительные проверки показали: хороший качественный сон улучшает выработку инсулина и повышает чувствительность к инсулину периферических тканей. В исследовании не замечена разница в выработке других гормонов: кортизона и гормона роста.

Влияние недостаточного сна на развитие диабета исследовалось и на группе волонтеров. Даже после одной бессонной ночи у этих людей наблюдалась резистентность к действию инсулина. Если продолжительность сна составляет пять или менее часов, риск диабета существенно увеличивается.

Еще одним связующим звеном между диабетом и нарушениями сна является проблема ожирения. Большинство людей с диабетом II типа имеют избыточную массу тела. Непродолжительный и некачественный сон и связанное с этим нарушение метаболизма существенно увеличивают риск ожирения, что, в свою очередь, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Сахарный диабет опасен, прежде всего, возникновением осложнений. Поэтому врачи в первую очередь пытаются предотвратить их развитие. В последние годы для противостояния этому недугу создано немало лекарств. Безусловно, самым эффективным из них является инсулин.

Существуют несколько видов инсулина, которые позволяют максимально имитировать естественную деятельность поджелудочной железы.

Например, инсулин "Лантус", одна инъекция которого действует 24 часа и обеспечивает суточную потребность организма в базальном инсулине. При необходимости лечение базальным инсулином дополняется уколами инсулина короткого действия ("Апидра", "Новорапид").

Вместе с обычным лечением диабета лекарственными препаратами и/или инсулином необходимо постоянно контролировать уровень глюкозы в крови, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться и, что очень важно, нормально спать. Рекомендуемое время сна – 7-8 часов каждую ночь.

Вестник Израиля / Вестник News
Фото: авторов публикации
Версия для печати

    

ЕНФ-ККЛ выделяет 390 млн шекелей на социально-экологическую революцию

ЕНФ-ККЛ выделяет 390 млн шекелей на социально-экологическую революциюЕврейский Национальный Фонд – Керен Каемет ле-Исраэль и Министерство охраны окружающей среды представили совместную программу, направленную на снижение загрязнения воздуха и повышение качества жизни израильтян, в первую очередь в районах периферии. На реализацию программы ЕНФ-ККЛ выделена беспрецедентно высокая сумма... Подробнее

Студенты-репатрианты познакомились с Севером страны

Студенты-репатрианты познакомились с Севером страны76 студентов-репатриантов из Тель-Авива и других городов центра страны провели два дня на Севере Израиля, став участниками семинара, посвященного еврейской самоидентификации и знакомству с жизнью различных этнических групп израильского общества. Семинар был инициирован и организован Управлением по делам студентов... Подробнее

Открытие нового велотрека в лесу Ахихуд

Открытие нового велотрека в лесу АхихудЕврейский Национальный Фонд - Керен Каемет ле-Исраэль приглашает всех любителей велопрогулок на открытие нового "сингла" в лесу Ахихуд, которое состоится в ближайшую пятницу, 24 марта 2017 в 6:30 утра. Сбор возле восточного въезда на проселочную дорогу леса Ахихуд (от перекрестка Гилон). Мы встретим вас... Подробнее

Название таббуя вам что-нибудь говорит? Но видели вы это дерево наверняка!

Название таббуя вам что-нибудь говорит? Но видели вы это дерево наверняка!Родом таббуя из тропических лесов Южной Америки, но, начиная с середины 70-х годов прошлого века, она прекрасно акклиматизируется в Израиле. А подлинный ее расцвет здесь наступил в 1998 году, когда агроном Сима Каган (привезшая из экспедиций по свету на опытную делянку ЕНФ-ККЛ "Гилат" множество саженцев и... Подробнее

Град и наводнение в Эйлате, был закрыт аэропорт

Град и наводнение в Эйлате, был закрыт аэропортВ ночь на среду, 1 марта, в Эйлате выпал град. Утром прошел сильный дождь. Выпадение града является необычным погодным явлением для курортного Эйлата. В 6:40 поступило сообщение о том, что в связи с погодными условиями аэропорт Эйлата временно закрыт для приема и вылета самолетов. В Управлении аэропортами пассажирам... Подробнее

Новогодняя Ханука

Новогодняя ХанукаХодят ли в «чужой монастырь» со своим уставом? Некоторые ходят, только им там не рады. Но что прекрасно в нашем Израиле, так это то что «наш монастырь» - особенный. И прекрасен он тем, что все разнообразие культур и традиций, принесенных евреями со всего мира, могут тут ужиться. Латкес и хумус, музыка в стиле... Подробнее

Израильтяне строят скворечники

Израильтяне строят скворечникиТочнее, синичники. Маленькие деревянные домики с надписью «яргези» (так зовется синица обыкновенная на иврите) сегодня можно увидеть в больших количествах в общинных лесах в районе Средиземноморской полосы и Иудейской низменности. В рамках проекта «Афим аль ха-яар» Еврейского Национального Фонда – Керен Каемет... Подробнее

Несколько действительно грандиозных проектов будут реализованы в ближайшее время в Ришон ле-Ционе

Несколько действительно грандиозных проектов будут реализованы в ближайшее время в Ришон ле-ЦионеПосле получения разрешения на такие проекты как «Комплекс Элеф» и «Ришон Аялон», была принята программа постройки зданий производственного, торгового, туристического назначения и гостиниц вокруг озера Ришон ле-Циона. Комитет по региональному планированию утвердил план «Парк Озер» («Парк а-Агамим»), который раскинется... Подробнее

Празднуем Ханукку с ЕНФ-ККЛ

Празднуем Ханукку с ЕНФ-ККЛЕврейский Национальный Фонд – Керен Каемет ле-Исраэль подготовил разнообразную программу Хануккальной недели. Мероприятия пройдут по всей стране, участие либо бесплатное, либо за символическую плату. Фотовыставка в заповеднике Хула-ККЛ. Каждый день Хануккальной недели с 9:00 до 17:00. Выставка посвящена истории долины... Подробнее

ККЛ готовит Негев к дождливому сезону

ККЛ готовит Негев к дождливому сезонуПервые дожди прошли в этом году с некоторым опозданием. Их с нетерпением ждали в Еврейском Национальном Фонде – Керен Каемет ле-Исраэль, чтобы приступить к подготовке к дождливому сезону. В графике запланированных работ – благоустройство велосипедных дорожек, посадки деревьев, создание инфраструктуры для борьбы с... Подробнее

Золотая тропа: цветение в лесу Лахав

Золотая тропа: цветение в лесу ЛахавВ лесу Лахав расцвели штернбергии. Это луковичное растение семейства амарилловых (родственное нарциссу), которое цветет поздней осенью – в октябре - ноябре. Штернбергия носит второе название – крупноцветковая, лепестки достигают в длину 7 см. Полюбоваться на это таинство природы можно в роще Хурбат Абу-Хуф в лесу... Подробнее