Вестник News
1 USD = 3.827 ₪ (-0.157)
1 EUR = 4.0822 ₪ (+0.164)
1 CAD = 2.8768 ₪ (+0.725)

29-08-2011 11:11 | В мире | Теги - Турция, возврат, собственность

Турция вернет христианам и иудеям конфискованную собственность


Хорошо ли вам спится по ночам? Если утром вы чувствуете себя отдохнувшим и бодрым, то вы счастливый человек. Но если постоянным явлением стали трудности с засыпанием, частные пробуждения ночью или легкий поверхностный сон, вероятно, речь идет о бессоннице. Согласно исследованию, проведенному в 2009 году, от бессонницы в той или иной степени страдают 54% израильтян.

Бессонницу нельзя путать с недосыпом – состоянием, при котором у человека нет возможности поспать столько, сколько ему нужно. Последствия бессонницы сказываются днем, являясь прямой причиной усталости, плохого настроения, раздражительности, болей в животе, снижения концентрации внимания и, соответственно, неприятностей на работе и аварий на дорогах.

Преходящая (или ситуативная) бессонница время от времени появляется у любого человека и, будучи обусловлена какими-то ситуациями, никогда надолго не задерживается. Это может происходить от одной ночи до нескольких недель. Так или иначе, когда мы страдаем от преходящей (или ситуативной) бессонницы, мы почти всегда можем безошибочно назвать ее причину.

Кратковременная бессонница длится от 4 недель до 6 месяцев. Она возникает уже в связи с какими-то более серьезными стрессами и психическими травмами или физической болью.

Расстройства сна, продолжающиеся дольше 6 месяцев и беспокоящие больного практически каждую ночь, считаются хроническими. Причиной хронической бессонницы могут стать психологические проблемы: депрессия, страхи, постоянные стрессы, а также различные болезни: астма, воспаления суставов, неврологические и другие заболевания, сопряженные с болезненными ощущениями и невозможностью занять удобную позу.

Бессонницу могут вызвать посменная работа или частые поездки и перелеты, связанные со сменой часовых поясов. Также ее причинами являются обильная пища, приводящая к изжоге, злоупотребление алкоголем, кофеином или табаком перед сном. Бессонница может возникнуть и в связи с возрастными изменениями, с приемом некоторых видов лекарств, а также в период менопаузы или беременности.

Спровоцировать или усилить бессонницу может окружающая обстановка, не соответствующая здоровому сну.

Если вас одолевает бессонница, вы должны знать самое главное – нет необходимости страдать, бессонница излечима. Во всех случаях, когда нарушения сна становятся регулярными и доставляют беспокойство, стоит обратиться к врачу. Перед этим проследите за своим сном в течение 7 дней и четко объясните врачу, что именно больше всего мешает вам выспаться. Это позволит установить правильный диагноз и подобрать подходящий способ лечения. Большинство препаратов, избавляющих от проблем со сном, отпускаются исключительно по рецепту врача.
Недавно в Израиле появилось новейшее лекарство от бессонницы – "Амбиен CR"(Ambien CR). Это самый распространенный препарат против бессонницы в США. Амбиен помогает уснуть в течение получаса, а также избавиться от частых ночных пробуждений, беспокойного сна и слишком раннего утреннего пробуждения.

Источник: lenta.ru
Фото: WikiPadia, Doron
Версия для печати

    

Израиль и Япония: подписано новое соглашение в сфере авиации

Израиль и Япония: подписано новое соглашение в сфере авиацииМинистр транспорта и разведки Исраэль Кац и посол Японии в Израиле Коджи Томита подписали новое соглашение в сфере авиации. Документ позволяет израильским авиакомпаниям осуществлять прямые авиарейсы из Израиля в любые пункты назначения в Японии, включая центральный международный аэропорт страны "Нарита" в... Подробнее

Сара Бендетская: 4 Бар мицвы, 7 еврейских имен, десятки субботних свечей и сотни улыбок

Сара Бендетская: 4 Бар мицвы, 7 еврейских имен, десятки субботних свечей и сотни улыбокВ преддверие еврейского Нового Года Рош Ашана, группа волонтеров из мельбурнской организации Субботник направилась в Сидней для проведения первого шабатона – выездного шабата “с ночевкой для русскоязычной общины. В пятизвездочной гостинице Новотель в районе Мэнли собрались люди разных возрастов – семьи, детвора,... Подробнее

Германия ратует за восстановление Дублинской конвенции, позволяющей выслать тысячи беженцев

Глава МВД Германии Томас де Мезьер в воскресенье, 2 октября, высказался в пользу возобновления действия Дублинской конвенции, согласно которой нелегальные мигранты должны подавать прошение о предоставлении статуса беженца в той стране Евросоюза, в которую они первоначально прибыли. Министр подчеркнул, что речь, в первую очередь, идет о Греции. Действие Дублинской конвенции было приостановлено в... Подробнее

Израиль в Екатеринбурге

Израиль в ЕкатеринбургеНедаром град Екатерины называют столицей Урала. Он - не только «окно в Азию», один из крупнейших экономических, индустриальных и научно-образовательных центров в России. Культурные традиции этого города ничуть не уступают двум «главным» столицам, стоит вспомнить хотя бы русский рок, для которого Екатеринбург –... Подробнее

Клеймс Конференс выступила с открытым обращением в поддержку немецкого судьи фон Ренессе

Клеймс Конференс выступила с открытым обращением в поддержку немецкого судьи фон РенессеСудья Ян-Роберт фон Ренессе (Jan-Robert von Renesse) предстанет завтра (во вторник, 13 сентября) перед судом, за то, что он помогал людям, пережившим Холокост, получать пособия от Германии за принудительные работы в нацистских гетто Европы в период Второй мировой войны. Клеймс Конференс направила на прошлой неделе... Подробнее

Прокуратура: Задержанные во Франции исламистки подчинялись ИГ

Обнаружены связи задержанных женщин с другими исламистами, осуществлявшими террористические нападения во Франции в прошедшие месяцы, заявил прокурор Франсуа Молен. Задержанные во Франции женщины-исламистки получали указания к действиям из Сирии от группировки "Исламское государство" (ИГ). Обнаружены их связи с другими исламистами, осуществлявшими террористические нападения во Франции в... Подробнее

Ярмарка ISRAEL OPEN 2016 в Харькове и Днепре

Ярмарка ISRAEL OPEN 2016 в Харькове и ДнепреЭтим летом подобное мероприятие с огромным успехом прошло в Киеве, а сейчас израильских гостей встречают Харьков и Днепр. Конечно, в наше время, когда любая информация доступна в Интернете, кажется, будто все можно узнать там. Но это в теории. А на практике различить правду и вымысел, сказки и реальность, да еще... Подробнее

Яир Лапид: «Мы здесь, чтобы сказать: мы любим Израиль!»

Яир Лапид: «Мы здесь, чтобы сказать: мы любим Израиль!»На фоне активизации антиизраильских выступлений сегодня (28.08) в Стокгольме (Швеция), на площади Рауля Валленберга, состоялась демонстрация и митинг в поддержку нашей страны, участие в которых принял глава партии «Еш Атид», депутат Кнессета Яир Лапид, представители шведского парламента и еврейских общин, студенты и... Подробнее

Вся правда о трудоустройстве в Израиле Израильский рынок труда: вопросы и ответы

Вся правда о трудоустройстве в Израиле Израильский рынок труда: вопросы и ответыПо данным  Центрального статистического бюро Израиля на 31 июля, во втором квартале 2016 года безработица в Израиле продолжала падать: с 5,2% в первом квартале до 4,8% во втором. Уровень безработицы среди людей в возрасте 25-64 лет снизился с 4,5 до 4,0 процентов. Каким образом удалось этого добиться, и в каких сферах... Подробнее

Попытка военного переворота в Турции, множество погибших

По состоянию на утро субботы, 16 июля, из официальных источников известно о не менее 90 погибших в результате действий, связанных с попыткой военного переворота в Турции. По последним данным, в результате попытки военного переворота погибли 194 человека: 47 мирных жителей, двое военнослужащих, 41 полицейский и 104 мятежника. Премьер-министр Турции Бинали Йылдырым заявил, что получил сообщения о... Подробнее

2ой МЕКФ откроется фильмом Натали Портман. Образовательная программа 2го МЕКФ

2ой МЕКФ откроется фильмом Натали Портман. Образовательная программа 2го МЕКФ14 июня в Москве стартует 2-ой Московский Еврейский Кинофестиваль. Торжественная церемония открытия пройдет в кинотеатре КАРО 11 Октябрь. В рамках мероприятия организаторы МЕКФ познакомят гостей с основными программами киносмотра, а также состоится российская премьера дебютного фильма Натали Портман «Повесть о любви и... Подробнее